亚洲城ca88com:寒冷冬天

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韭子粥–《千金翼方》

羊骨粥–《千金翼方》

一年之中最寒冷的季节到来了,这种天气总想让人吃点热乎的,于是各类火锅店开始生意红火起来。

【处方】大量菜子15克,粳米50克,细盐适量。

【处方】羊骨1000克左右,粳米100克,细盐、生姜葱白各适量。

但我们的发友们要注意,吃火锅可以,但不能多吃哦,辛辣油腻的饮食对毛囊和头皮都会有负面的影响!

【制法】将韭菜子用文火炒熟,与粳米、细盐少许同入砂锅内,加水500克,以慢火煮至米开粥稠即可。

【制法】先将羊骨打碎,加水煎汤,然后取汤代水同米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白,稍煮二三沸即可。

那这大冬天的吃什么呢?小编为您推荐两道适宜冬季食用的菜谱,既补肝滋肾,又可益精养血。一起来看看吧~

【功能主治】温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致遗精、阳痿、精冷、遗尿、夜尿增多、小便频数、白浊、白带、腰膝酸软等。

【功能主治】补肾气,强筋骨,健脾胃。适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。

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【用法用量】每日2次,温热食。

【用法用量】温热空腹食用。10~15天为一疗程。宜于秋冬季食用。

羊骨粥

【摘录】《千金翼方》

【注意】感冒发热期间宜停服。

羊骨1000克左右, 粳米或糯米100克。

【摘录】《千金翼方》

葱白、生姜各适量,细盐少许。

①取新鲜羊骨,洗净敲碎,加水煎汤,高火约20分钟。

②取汤代水,下米煮粥。高火10分钟,待粥快好时,加入
葱白、生姜、细盐,稍煮即可。

《千金翼方》

温热食用。10~15天为一疗程。宜于秋冬季食用。

补肾气,强筋骨,健脾胃。

感冒发热期间宜停服。

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枸杞子粥

枸杞子15~20克 粳米50克 白糖适量

将上3味放入砂锅内,加水500克,用文火烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟即成。

每日早晚温服,可长期服用。

滋补肝肾,益精明目。

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